El
pepino de invernadero no tiene pepas. Además no
necesita pelarse, ya que su cáscara es muy delgada.
Entre las propiedades nutritivas del pepino tiene especial
importancia su elevado contenido en ácido ascórbico
y pequeñas cantidades del complejo vitamínico
B. En cuanto a minerales es rico en calcio, cloro, potasio
y hierro. Las semillas son ricas en aceites vegetales.
Valor
nutricional del pepino en 100 g de
sustancia comestible |
| Agua
(g) |
95.7 |
| Carbohidratos
(g) |
3.2 |
| Proteínas
(g) |
0.6-1.4 |
| Grasas
(g) |
0.1-0.6 |
| Ácido
ascórbico (mg) |
11 |
| Ácido
pantoténico (mg) |
0.25 |
Valor energético (kcal)
|
10-18 |